Brustkrebs an die Leine
by Diana Neumann
Brustkrebs an die Leine – ein Blogcast über das, was bleibt, wenn plötzlich nichts mehr ist wie vorher.Ich lese Dir Texte aus meinem Blog vor: ehrlich, ungeschönt, mit Herz und Haltung.Was passiert, wenn die Welt stillsteht und das Leben sich anfühlt wie ein Ausnahmezustand auf Dauer?Ich erzähle von meiner eigenen Brustkrebserkrankung – von Ängsten, Nebenwirkungen, Schreckmomenten, aber auch von Kraftquellen, kleinen Wundern und Lebenslust mitten im Chaos.Dieser Blogcast ist für Dich, wenn du dich manchmal verloren fühlst, aber trotzdem weitermachen willst.Wenn du wissen willst, wie andere das überlebt haben – und wieder ins Leben gefunden haben.Und wenn du hören willst: Du bist nicht allein. Und du bist mehr als deine Diagnose.Kein rosa Schleifchen, sondern echte Worte.Kein Drama, sondern ehrliche Geschichten mit Substanz und Seele.🎧 Hol Dir Mut, Hoffnung und eine Portion Lebensfreude –und setz den Brustkrebs dahin, wo er hingehört: an die Leine.
Episodes
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Gespräch mit Annette Holl zum Thema Ängste
Kennst du auch dieses kleine gemeine Gefühl, dass dir eiskalt den Rücken rauf kriecht, sich vorher noch durch deinen Bauch geschlängelt hat, um dir dann die Kehle zuzuschnüren? 😳 Genau: 𝐀𝐍𝐆𝐒𝐓. ⚡️ Angst ist eines der beherrschendsten Gefühle bei Krebs. Sie ist plötzlich da, angefangen bei…
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Antje berichtet über ihre Teilnahme an der ADAPTlate Studie
In diesem Podcast spreche ich mit Antje über ihre Teilnahme an der Studie ADAPTlate. Diese neue Studie für Betroffene des frühen, hormonabhängigen Brustkrebs untersucht, ob das Rezidiv- und Metastasen-Risiko mit Hilfe von CDK 4/6 Hemmern gesenkt werden kann. Sie wirken an Signalwegen, welche die...
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Sollte ich an einer klinischen Studie teilnehmen?
Als ich 2013 wegen Brustkrebs in Behandlung war, habe ich im Rahmen meiner Chemotherapie an einer klinischen Studie teilgenommen. Vielleicht bist du auch angesprochen worden oder überlegst, an einer klinischen Studie teilzunehmen. Würdest du zustimmen? Oder würdest du dich als Versuchskaninchen...
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Wie gehe ich mit traurigen Krebs Nachrichten um?
Kennst du das auch? Du bist unterwegs, völlig ahnungslos und plötzlich durchfährt es dich⚡️, weil du eine Schlagzeile in der Zeitung 🗞gelesen hast oder im Radio 📻die Meldung gehört hast, dass jemand (mal wieder) an Krebs gestorben ist. Was macht das mit dir? Mir macht das immer wieder eine...
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Dein Lymphsystem
Hast du dir schon mal überlegt, wie wichtig dein Lymphsystem für deine Gesundheit ist? Gerade bei Brustkrebs? 🤔 Es arbeitet unermüdlich 😅und ist für die Reinigung deines Körpers mitverantwortlich, aber auch um Nährstoffe zu den Zellen zu transportieren und ganz wichtig: für deine Immunabwehr.…
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Brustkrebs Rezidiv - nein danke
Treibt dich manchmal auch die Sorge um, dass der (Brust-) Krebs wiederkommen könnte? Ich kenne das gut. Niemand ist davor gefeit. Völlig normal. Allerdings gibt es Einiges, was du für dich und deine Gesundheit aktiv tun kannst. Denn aktiv zu sein, drängt deine Angst zurück. Du gewinnst die…
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Ich will mein altes Leben zurück. Wirklich?
Was fängst du mit deinem Leben nach Brustkrebs an? Bleibt alles beim Alten? Willst du dein altes Leben zurück? Oder denkst du, es ist Zeit, einiges im Leben zu verändern? Krise als Chance? Was auch immer du denkst oder dir wünschst, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt - entweder zurück zum…
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Mach den Vitamin D Check
Noch immer führt Vitamin D ein stiefmütterliches Dasein. Dabei sind die Menschen in Deutschland und überhaupt in der westlichen Welt total unterversorgt mit Vitamin D. Vitamin D ist nicht nur wichtig für starke Knochen, sondern auch für unser Immunsystem. Sehr viele Erkrankungen gehen oft mit…
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SOS Fahrplan bei Angst und Panik - 6 Tipps
Bei Krebs ist die häufigste Begleiterscheinung einfach Angst. Angst vor der Zukunft, was auf mich zukommt, Angst alles nicht zu schaffen, Angst vor dem Tod. Das ist normal und erstmal auch o.k. so. Der Körper und der Kopf müssen mit der Situation erstmal klar kommen. Das braucht Zeit. Wenn mir…
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Sprich mit Deiner Angst!
Stell dir vor: Deine Freundin nervt dich mächtig. Sie ist ständig negativ, malt die Zukunft düster aus und löst in dir mit ihrem Heraufbeschwören von angsteinflößenden Szenarien Horror aus. Du kannst es kaum ertragen, weil sie dir große Angst macht. Was machst du mit solch einer Freundin?…
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Menschen sterben nicht am Krebs - sondern an der Angst
Krebs und Angst sind wie ein Zwillingspaar. Sie kommen immer zusammen und sind unzertrennlich. Was ist das genau mit diesen Ängsten? Ich denke mal laut und versuche das Thema Krebs und Angst mit meinen Gedanken und einer Geschichte etwas zu beleuchten.
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7 Säulen der Resilienz - was dich bei Brustkrebs stark macht
Kennst du die 7 Säulen der Resilienz? Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft, wie wir schwierige Situationen oder Krisen ohne große Beeinträchtigung gut überstehen. Eben auch eine Brustkrebs Diagnose. Dabei spielen Optimismus, Akzeptanz, Lösungen, Schöpferrolle, Verantwortung…
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5 Lebensmittel die dein Krebs Risiko beeinflussen können
Eigentlich finde ich Verbote doof. Deshalb möchte ich nicht mit erhobenen Finger dir diese 5 Lebensmittel madig machen. Es sind 5 Lebensmittel, die dein Krebs Risiko beeinflussen können. Nur 5. Trotzdem möchte ich dir sagen, was die Fachwelt in Bezug auf diese 5 Lebensmittel und dein Krebs Risiko...
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Anti-Hormon-Therapie: Fluch oder Segen?
Anti-Hormon-Therapie bei Brustkrebs. Für viele Frauen ein Rettungsboot, für genauso viele Frauen eher das sinkende Schiff. Warum? Die Therapie ist leider nicht völlig symptomfrei. Viele Frauen leiden unter ihren zum Teil starken Nebenwirkungen. Aber sie ist eine echte Chance. Was dir gegen die...
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Brustkrebs - Wie gehe ich mit Ängsten um?
Eine Krebs Diagnose ist schon Schock genug und löst heftige Ängste aus. Meistens wird die Angst immer größer bis sie dich total in Beschlag nimmt. Ich kenne das zu gut. Ich hatte während der Behandlung eigentlich nur Angst. Angst vor der nächsten Chemo, Angst, dass der Krebs zurückkommen könnte…
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11 Tipps wenn deine beste Freundin an Brustkrebs erkrankt ist
Brustkrebs ist schon eine Schock-Diagnose. Nicht nur als Betroffene hat man damit zu tun, auch als Freundin ist es schwierig, wie man richtig damit umgehen soll. Schön ist es, Aktion zu zeigen, auch gemeinsam. Taten statt Mitleid. Hier meine 11 Tipps, wie du deine Freundin unterstützen und eine...
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Brustkrebs und Corona - Tipps wie du damit klar kommst
Brustkrebs. Und nun auch noch Corona. Als wenn Brustkrebs zu haben allein nicht schon genug wäre, müssen wir uns nun der Bedrohung durch den Corona Virus stellen. Damit sitzen wir alle im selben Boot. Auch wenn du das Wort Corona schon nicht mehr hören magst, möchte ich dir dennoch meine Gedanken...
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Tschüss Haare - wie Du dich auf die Zeit ohne Haare vorbereitest
Wenn du weißt, dann du eine Chemo machen musst, dann weißt du auch, dass du deine Haare verlieren wirst. Daran führt leider kein Weg vorbei. In diesem Podcast möchte ich dir gerne zeigen, wie du dich auf diesen Moment vorbereiten kannst. Wann und wie legst du dir eine Perücke zu? Wann gehen deine...
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Brustkrebs Therapie beendet und nun?
Hast du gerade deine Brustkrebs Behandlung hinter dich gebracht? Endlich keine Chemo und keine Bestrahlung mehr? Super!! Herzlichen Glückwunsch! Du hast zwei Gefühle: das eine ist Erleichterung. Das andere ist vielleicht eine Art von Leere. Das könnte ein Therapie Loch sein. Ich habe 4 Tipps für...
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Chemotherapie Mir schmeckt nix Was sofort hilft damit es dir wieder schmeckt
Kennst Du das Gefühl, dass Du nach jedem Termin der Chemotherapie ein Verlangen nach Essen hast? Du willst Dir etwas gutes Tun, machst Deine geliebten Spaghetti und schmecken tust Du: S E I F E ! Ekelhaft! Im folgenden Podcast berichte ich Dir, was ich gemacht habe und das auch Dir helfen wird,...
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Hilfe Hitzewallungen 12 Tipps gegen das lästige Schwitzen
Kennst du das auch? Aus heiterem Himmel erwischt es dich nicht kalt, aber heiß: Hitzewallungen. Meistens schleichen sie sich von unten bei deinen Füßen an und wandern unbehelligt nach oben bis zu deinem Kopf. Der Schweiß steht dir dann auf der Stirn. Wenn dich das Schwitzen total nervt, zeige ich...
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Bei Anruf: Diagnose Brustkrebs Wie du den ersten Schock verdauen kannst
In meiner ersten Podcast Folge spreche ich über den Moment, als ich die Brustkrebs Diagnose bekommen habe und erzähle dir, wie es mir damit ergangen ist. Damit du emotional besser klar kommst, gebe ich dir ganz konkrete Tipps, was du in der ersten Zeit nach der Diagnose tun kannst.
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Brustkrebs an die Leine – ein Blogcast über das, was bleibt, wenn plötzlich nichts mehr ist wie vorher.Ich lese Dir Texte aus meinem Blog vor: ehrlich, ungeschönt, mit Herz und Haltung.Was passiert, wenn die Welt stillsteht und das Leben sich anfühlt wie ein Ausnahmezustand auf Dauer?Ich erzähle von meiner eigenen Brustkrebserkrankung – von Ängsten, Nebenwirkungen, Schreckmomenten, aber auch von Kraftquellen, kleinen Wundern und Lebenslust mitten im Chaos.Dieser Blogcast ist für Dich, wenn du dich manchmal verloren fühlst, aber trotzdem weitermachen willst.Wenn du wissen willst, wie andere das überlebt haben – und wieder ins Leben gefunden haben.Und wenn du hören willst: Du bist nicht allein. Und du bist mehr als deine Diagnose.Kein rosa Schleifchen, sondern echte Worte.Kein Drama, sondern ehrliche Geschichten mit Substanz und Seele.🎧 Hol Dir Mut, Hoffnung und eine Portion Lebensfreude –und setz den Brustkrebs dahin, wo er hingehört: an die Leine.
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