適量を知ること｜平山整体S1#7

ドゥルーズガタリがごとく始まったアラサンとダイの対話。今回は初の対面録音という事で、東京・赤坂のカフェに集まることに。1年ぶりに再会した二人は、まず3分間の瞑想を始める。スマホ依存、日記の実践、仕事との向き合い方、そして自己の適量を見つけることについて語り合う。関係性の中で形成される自己、持続可能なペースの発見、そしてニヒリズムと意味の探求まで。みんな何かに中毒になっている。約90分にわたる即興の対話録。1年ぶりの再会/3分間の瞑想/仙人モード/スピってる/落ち着く/緊張と弛緩/仕事モードから友人モードへ/会社員の顔/バイブレーションオフ/デジタルデトックス/1060日の日記/魚育成アプリ/Instagram通知/リバーサイド録音/一人称の使い分け/俺・僕・私/関係性の中の自己/西洋と東洋/モノとコト/マルチタスクの限界/自分の適量/フロー状態/キャッシュクリア/メタ認知/ニヒリズム/アンビエントメディア/社会彫刻/ストーリーテリング/中毒/ギバー精神/結婚と文化/アイドル論/依存症の良し悪し/インザメガチャーチ/サブミッションの正体/モーニングルーティン/水2リットル/体幹/エッセデュエ