#7 - Slik takler du julestresset

Episoden for deg som stresser mye før jul. Hva er tapping og hvordan kan det hjelpe deg med følelser og fysiske plager? Merethe viser deg to tappemetoder du kan bruke - en for fysisk smerte og en for å håndtere julestress. Her finner du Merethe:Julekalender: https://merethe-gronbech.mykajabi.com/julekalender Hjemmeside: https://www.mereyoga.no/ FB: https://www.facebook.com/merethegronbechyoga IG: https://www.instagram.com/merethe.gronbech/  ----------Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandligstilbud.]Her finner du Marita:IG: https://www.instagram.com/maritaross.no FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395 Hjemmeside: https://www.maritaross.no  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.