【40代ママの余白】素敵だなと思った3人を言語化。自分をアップデートする春

#7：40代・働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、子育てやキャリアを中心に、日々のモヤモヤや気づきを等身大でお話しする番組です。「ちゃんとやらなきゃ」と育児や仕事に悩む日もあるけれど、完璧なママより、まずはご機嫌なわたしでいたい！ 答えを探すというより、今の自分に「とりあえず OK」を出しながら、自分の選択を少しずつ正解にしていく——そんな過程をシェアしています。【 今日の一言（エピソード要約） 】 ここ数回は「子育て回」が続いていましたが、今回は久しぶりの「わたし回」をお届けします。最近、仕事との折り合いがついてきたり、週2回の出社で外の世界に触れる機会が増えたりしたことで、私の中に少しずつ「心の余白」が生まれてきました。 そんな良いスパイラルの中で見つけた、3人の素敵な人たち。なぜ私はその人を素敵だと思ったのか？その理由を丁寧に言語化してみることで、私自身がこれから大切にしたい「ご機嫌の種」や、自分をアップデートしていくワクワク感について深掘りしました。服を新調したり、新しい化粧品を試したりといった、自分への投資を楽しみ始めた「今の私」のリアルな声をお聴きください･━━･･━━･･━━･･━━･･ 🚩Spotify / Apple Podcast / YouTube / Amazon Music 各種プラットフォームで配信中です。ぜひフォローお願いします！ URLはこちらから：⁠⁠https://linktr.ee/kirichisa⁠⁠ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 【 おたよりフォーム 💌】 ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます） ⁠⁠https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96⁠⁠ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 【 SNS 】 番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！ ・note：⁠⁠https://note.com/kirichisa⁠⁠ ・X：⁠⁠https://x.com/kirichisa_acy⁠⁠・instagram：⁠https://www.instagram.com/kirichisa_acy/⁠ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 タイムスタンプ 】 00:00 最近の変化と今日のテーマ｜心に生まれた「余白」と自分への投資 04:18 素敵だと思った人を深掘り①｜電車で見かけた、清潔感と品格のある凛とした女性 11:57 素敵だと思った人を深掘り②｜OURHOME Emiさんに学ぶ「発信は名刺代わり」という考え方 17:59 素敵だと思った人③とエンディング｜小田切ヒロさんの名言「メイクは社会貢献」#完璧なママよりご機嫌なわたし #40代ママ #ワーママの日常 #自分へのサプリメント #自己投資 #言語化 #OURHOME #小田切ヒロ #自分磨き🎧Chapter3で紹介した⁠EmiさんのPodcastエピソード⁠🎧Chapter4で紹介した⁠小田切ヒロさんがゲスト出演したPodcast