完璧なママより、ご機嫌なわたし　〜揺れる40代働くママ、等身大のリアルトーク〜

00:00 オープニング00:28 スイミングの進級テストで感じた娘の成長06:25 なぜ“共感”は、こんなにも救いになるのか15:06 良いGWを！･･━━･･━━･･━━･･━━･･🚩Spotify / Apple Podcast / YouTube / Amazon Music 各種プラットフォームで配信中です。URLはこちらから：⁠https://linktr.ee/kirichisa⁠･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながるとうれしいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）⁠https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96⁠･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：⁠https://note.com/kirichisa⁠・X：⁠https://x.com/kirichisa_acy⁠･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00　オープニング00:28 「わたし回」の反響と娘の胃腸風邪の話05:23　Emiさんの「マイノート」はじめました！娘の持ち帰ってくれる絵の保存法。13:10　「正しさ」より「やさしさ」を意識したい・しつけの前に自分が変わろうと思った話20:48　エンディング：ぜひ番組のフォローお願いします！･･━━･･━━･･━━･･━━･･🚩Spotify / Apple Podcast / YouTube / Amazon Music 各種プラットフォームで配信中です。URLはこちらから：https://linktr.ee/kirichisa ･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながるとうれしいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：https://note.com/kirichisa・X：https://x.com/kirichisa_acy･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00 Chapter1 最近の変化と今日のテーマ04:18 Chapter2 素敵だと思った人を深掘り①11:57 Chapter3 素敵だと思った人を深掘り②17:59 Chapter4 素敵だと思った人③とエンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･🎧Chapter3で紹介したEmiさんのPodcastエピソード🎧Chapter4で紹介した小田切ヒロさんがゲスト出演したPodcast･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながると嬉しいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･Spotify / Apple Podcast / Amazon Music / YouTubeなど、各種プラットフォームでのURLはこちらから🔻https://linktr.ee/kirichisa･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：https://note.com/kirichisa・instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy・X：https://x.com/kirichisa_acy･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00 オープニング00:30 今日話したいこと02:32 年少娘の小さな試練10:43 娘にありのままのライフログを残したい15:58 エンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながると嬉しいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：https://note.com/kirichisa・instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy・X：https://x.com/kirichisa_acy･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00 オープニング00:30 YouTubeポッドキャストでの反響04:10 日経”Woman”アンバサダーになりました6:23 運動能力が高い子は学力も性格もいい？12:43 ラブランゲージについて知る17:33 エンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながると嬉しいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：https://note.com/kirichisa・instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy・X：https://x.com/kirichisa_acy･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00 オープニング00:40 3歳児健診と体験教室でのモヤモヤ08:30 もじもじにどう向き合う？具体的処方箋14:17 エンディング参考URL：もじもじしたっていいじゃない！「 恥ずかしがり」力https://style.ehonnavi.net/ehon/2024/10/31_422.html･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい！この番組では、答えを提示するのではなく、自分の選択を正解にしていくありのままの過程をシェアしています。ゆらぎながら、迷いながらも、前に進んでいく毎日。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さな安心につながると嬉しいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 💌】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！・note：https://note.com/kirichisa・instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy・X：https://x.com/kirichisa_acy･･━━･･━━･･━━･･━━･･

00:00 オープニング00:27 雑談02:38 子育ての壁と手放し13:21 エンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていくPodcastです。「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママよりも、まずはご機嫌なわたしでいたい。答えではなく、今の自分に「とりあえずOK」を出しながら、自分の選択を正解にしていく、そんな過程をシェアしています。同じように頑張る誰かの、ちょっとした気持ちの整理や小さななぐさめにつながると嬉しいです。毎週木曜16時、あとちょっと頑張れば週末！のタイミングで配信しています。番組をフォローいただけると嬉しいです！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の文字起こし記事や更新情報も不定期発信しています。フォローいただけると嬉しいです！◾️note：https://note.com/kirichisa◾️instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy◾️X：https://x.com/kirichisa_acy

00:00 オープニング00:50 初回配信の反響、365 buttonsから学んだこと05:36 お便り紹介、親子で楽しめる習い事っていいですね12:05 最近ハマっていること / 他人の共感が慰めになると実感した話18:29 エンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･40代働くママの私が、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていく番組です。#2では、初回の反響や、お便り紹介、続・習い事、どうする？、Podcastを始めた理由、最近ハマっていること、について話しています。完璧じゃなくてもいい。まずは、ご機嫌なわたしでいられますように！番組のフォローも是非お願いします〜！･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください。（匿名でも投稿できます）⁠https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96⁠･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の更新情報や日々の気づきも発信しています。Podcast番組含め、フォローいただけるととても嬉しいです！note：⁠https://note.com/kirichisa⁠instagram：⁠https://www.instagram.com/kirichisa_acy⁠X：⁠https://x.com/kirichisa_acy

00:00 オープニング00:50 自己紹介07:06 Podcastタイトル09:30 習いごと、どうしようかな14:36 エンディング･･━━･･━━･･━━･･━━･･はじめまして。パーソナリティのとだちさとです。Podcast「完璧なママより、ご機嫌なわたし」を始めました。外資系航空会社でのキャリアを経て、アラフォーでスタートアップに転職。結婚・出産を経験した40代働くママの私が、キャリアや子育て、そして40代女性として感じるモヤモヤを等身大でお話ししていく番組です。この初回では、Podcastを始めようと思った理由や、タイトルに込めた想い、最近のモヤモヤ「習い事、どうする？」についてお話ししています。完璧じゃなくてもいい。まずは、ご機嫌なわたしでいられますように！ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 おたよりフォーム 】ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひ気軽に送ってください。（匿名でも投稿できます）https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･【 SNS 】番組の更新情報や日々の気づきも発信しています。Podcast番組含め、フォローいただけるととても嬉しいです！note：https://note.com/kirichisainstagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acyX：https://x.com/kirichisa_acy