#7 Wiosenny detoks

Nasze ciało nieustannie się z nami komunikuje. Robi to poprzez różne objawy, które mogą świadczyć o jego kondycji. Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy czy brak energii mogą to być sygnały alarmujące o tym, że potrzebujesz zwolnić i zadbać o swój organizm.  Detoks jest formą uporządkowania na wielu płaszczyznach, od której najlepiej zacząć? Która kuracja będzie dla mnie najlepszym wyborem, jeśli dopiero wchodzę w temat detoksu? W dzisiejszym odcinku goszczę Jessicę Zalewską - terapeutkę żywieniową z którą rozmawiam o detoksie - m.in o tym jak zacząć, czy kuracje oczyszczające są dla wszystkich i jak się do nich przygotować. Jessica Zalewska https://www.instagram.com/naturalbyjess/?hl=pl  Zapraszam też na slow stronę, gdzie w zakłace nadchodzące wyjazdy, znajdziecie szczegóły naszego weekendowego wiosennego detoksu:  https://slowlivingpoland.com/