70.对谈小鹿：中女如何打破焦虑，活出自我？

【本期介绍】脱口秀演员@小鹿 带着她的《我的中女时代》来了！从婚育迷思到年龄焦虑，从身材挣扎到事业突破——她用犀利又温暖的段子，揭开当代女性的真实困境与觉醒。这不仅是一场让人捧腹的脱口秀，更是一面镜子，一份力量。献给所有在奔跑中自省、在焦虑中成长的你。打开这部专场，一起在笑声中，拥抱属于我们的“中女时代”。【本期主播】Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。【本期嘉宾】小鹿，曾是攻读七年法律的律师，以从云南小镇奋斗为起点，通过《女儿红》《我的中女时代》等专场探讨女性议题与“中女”心路，成为独特的“线下女王”。【本期提要】02:29 演出好不好早就定了，上台只是走个过场03:29 巡演像修炼，练到最后——演出结果与我无关04:19 不追求代表谁，我的痛自己先尝一遍07:50 30岁才学会夸自己：我真的挺不错的！11:09 婚姻？台上只负责吐槽，走心请回家进行12:33 生娃理由：感性犯罪，人类幼崽可爱暴击扛不住15:16 中女现实：脑子说“冲”，身体说“你等等”20:12 婚姻是项目制，不行就“优化”28:17 年龄焦虑？我的人生是越老越尊贵34:17 小腿粗？它是我巡演的功臣38:19 在公交站为体重痛哭后，宣布和减重“分手”48:03 35岁新KPI：把专场从线下卷到全宇宙！52:25 脑子宕机？让它睡，别逼它上班59:39 60岁还在台上讲段子，做个快乐打工人【本期节目使用的音乐】Hit Me With Your Best Shot,by Pat BenatarMy Love Mine All Mine,by Mitski【后期制作】江子【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿