#70 Este error al entrenar fuerza te está haciendo un corredor lento 🛑🏃‍♂️

from Correr Inteligente · host Mario Castellanos

📌Todos los jueves subo un video a Youtube --> ⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete aquí⁠⁠⁣⁠⁠⁠════════════Bienvenidos al nuevo episodio de CORRER INTELIGENTE, soy Mario Castellanos y quiero ayudarte para que seas un corredor más fuerte, rápido y resistente y no te lesiones.🏃‍♂️🧠Cada semana subiré un nuevo episodio para poder proporcionarte información clara y sencilla para que realmente puedas aplicarla, entrenando y corriendo de manera inteligente.⁣════════════🏃‍♂️💨 ¿Llevas tiempo entrenando pero sientes que no mejoras como te gustaría? ¿Quieres correr más rápido sin lesionarte?🔗Accede al programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Correr Inteligente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁣════════════👍 Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y dejar tu comentario. Estoy aquí para ayudarte a correr de manera más inteligente.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2025

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#70 Este error al entrenar fuerza te está haciendo un corredor lento 🛑🏃‍♂️

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