#70 Hautgesundheit neu gedacht: Was wirklich zählt und was uns schadet – mit Dr. Alice Martin

Unsere Haut ist unser größtes Organ – und doch schenken wir ihr oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn etwas nicht stimmt. Jeden Tag ist sie unzähligen Einflüssen ausgesetzt: Feinstaub, UV-Strahlung, Stress – all das hinterlässt Spuren. Doch was schadet unserer Haut wirklich, und was ist vielleicht nur ein Mythos? In dieser Folge von Mission Gesundheit erklärt Dr. Alice Martin, Dermatologin und Mitgründerin von dermanostic, welche Faktoren unser Hautbild prägen – und warum zu viel Pflege manchmal mehr schadet als hilft. Gemeinsam sprechen wir über die unsichtbaren Belastungen für unsere Haut, die Rolle der Telemedizin in der Dermatologie und die besten Strategien für gesunde Haut – ohne Over-Skincare-Falle. Shownotes: 00:00 - 00:48 Worum geht es heute? 00:49 - 02:16 Food Facts 02:17 - 03:06 Expertin der Woche 03:07 - 05:47 Warum sollten wir unsere Haut ernster nehmen? 05:48 - 08:23 Dermanostic, neue Behandlungsmethoden und Telemedizin 08:24 - 09:19 Die gängigsten Hautkrankheiten 09:20 - 10:55 „Trends“ bei Hautkrankheiten 10:56 - 14:30 Wann man einen Hautarzt aufsuchen sollte und wann nicht 14:31 - 16:26 Fehler, die wir häufig in der Hautpflege machen 16:27 - 17:49 Hautpflege Social Media Trends 17:50 - 20:33 Schnellfragerunde: Yes or No mit Dr. Alice Martin 20:34 - 23:16 Sonnenschutz, wann und wie? 23:17 - 25:17 Ein Blick in die Zukunft der Dermatologie 25:18 - 26:53 Welche Rolle wird KI dabei spielen? 26:54 - 31:01 Hautpflege-Tipps mit Dr. Alice Martin 31:02 - 32:31 Fakten der Folge 32:32 - 32:47 Das war Mission Gesundheit für heute 32:48 - 33:49 Hadis Random Reminder