70 -- Mini-série épuisement -- L'ARRÊT DE TRAVAIL suite à un épuisement avec Isabelle Soucy, psychologue

Les échanges dans cet épisode:-Comment se déroule un suivi en psychologie (à quoi s’attendre)-Comment se déroule un suivi en ergothérapie-Le processus d’acceptation de l’arrêt de travail (ce qui nuit et ce qui aide)-Un aperçu des éléments qui sont abordés en thérapie-Revisiter nos croyances et nos exigences élevées -L’observation de notre discours interne-L’observation de nos actions qui nous aident et celles qui nous nuisent-La complémentarité de nos professions-Comment aborder notre épuisement avec notre entourage Le document des schémas :https://www.isabellesoucy.com/wp-content/uploads/2021/11/Tableau-resume-des-schemas-I.-Soucy.pdf Les deux livres d’Isabelle-Calme au cœur du chaos Stratégies et exercices pour cultiver l'équilibre au quotidien-En attendant le psyPrendre sa santé psychologique en main un défi à la fois Sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UC6JkzzWMjeVKu23qprtdK0g Son site web : https://www.isabellesoucy.com Pour la suivre : https://www.facebook.com/Calmeaucoeurduchaos