#70 - Produttività e recupero mentale - Come ricaricarsi per rendere davvero

Credi che fare di più sia l'unico modo per stare al passo?Arrivi a fine giornata con la mente esausta e la sensazione di aver rincorso le urgenze senza combinare nulla?In questo episodio ti porto dentro una delle illusioni più diffuse della vita moderna per proteggere la tua attenzione e ritrovare la tua produttività sostenibile. 📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠