Coaching Experience

Ti sei mai sentita prigioniera di un progetto o di una scelta fatta in passato?In questo episodio ti parlo della sottile linea che separa la sana perseveranza dall'ostinazione logorante.Scopri come liberare la tua energia e reinvestirla in ciò che conta davvero per te oggi. ✨ LA DOMANDA DI OGGI PER TE:Qual è la valigia pesante che ti stai trascinando dietro e che sei pronta a posare a terra oggi? Fammelo sapere rispondendo nei commenti, scrivendomi in privato o taggandomi su Instagram!Se questo episodio ti è piaciuto, sostieni il podcast: lascia una recensione a 5 stelle e clicca su "Segui" per non perdere i prossimi appuntamenti.Buon ascolto! 📲 Seguimi anche su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/

Credi che fare di più sia l'unico modo per stare al passo?Arrivi a fine giornata con la mente esausta e la sensazione di aver rincorso le urgenze senza combinare nulla?In questo episodio ti porto dentro una delle illusioni più diffuse della vita moderna per proteggere la tua attenzione e ritrovare la tua produttività sostenibile. 📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠

Spero che domani vada meglio" oppure "Sono determinata a rendere domani migliore": sembrano la stessa frase, ma nascondono due mondi diversi.In questo esploriamo il concetto di grinta, di come smettere di aspettare che le cose cambino da sole e riprenderti il tuo potere di scelta. 📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere.💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠

Ti senti bloccato in un lavoro o in una situazione che non ti rappresenta più?Spesso la paura di cambiare non deriva dall'incertezza del futuro, ma dal bisogno di proteggere i sacrifici del passato. In questo episodio ti parlo di come allineare le tue azioni ai tuoi veri obiettivi di benessere e ritrovare il coraggio di fare il primo passo verso una vita che ti assomigli davvero.  📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠

Ti è mai capitato di stravolgere la tua vita, cambiare lavoro o città, per poi ritrovarti con lo stesso senso di vuoto di prima?In questo episodio esploreremo perché la soluzione non è scappare verso nuovi inizi continui, ma trovare il coraggio di fermarsi.Un episodio pratico per rallentare, esplorare il tuo potenziale e riaccendere la tua luce. 📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠