70. פרק סולו- המדריך להתבוננות פנימית

from פותחת תודעה · host ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi

בפרק של השבוע בחרתי נושא מתוך רשימת הנושאים שאתם ביקשתם, והוא הגיע בתזמון מדויק לתחילת השנה החדשה - איך להתבונן פנימה ולדייק את עצמנו? שנת 2023 נותנת לנו בחיבור את הספרה 7- מספר של התבוננות, חקירה ותובנות וכדי לממש את האנרגיה על הצד הגבוה שלה יצרתי עבורכם את הפרק הזה כמעין מדריך להתבוננות ודיוק עצמי. מחווית ההתפתחות שלי בשנים האחרונות, תהליכי התבוננות והסתכלות פנימה מאפשרים לנו את הקפיצות ההתפתחותיות הכי משמעותיות שלנו, ואת הריפוי הכי עמוק. מי שאיתי כבר תקופה יודע שאני מאמינה בלב שלם שאנחנו המרפאים הכי טובים של עצמנו, אם רק נסכים להתבונן באמת ולגעת גם בדברים הקצת פחות נעימים. בפרק אני מציעה שאלות להתבוננות פנימית דרך שישה שערים מרכזיים בחיים שלנו, ומזמינה אתכם להיכנס ביחד איתי לתהליך של חקירה פנימית - כמה מערכות היחסים שלנו בחיים משמעותיות? כמה אנחנו מתנהלים מתוך התשוקות שלנו, וכמה מתוך הרצונות של אחרים סביבנו? כמה אנחנו מחוברים לעצמנו ולגוף שלנו? כמה אנחנו מוכנים לתת, ולקבל? אני נותנת לכם כלים פרקטיים להעביר את עצמכם תהליך של דיוק לקראת השנה שלפנינו. בנוסף בפרק אני גם מדברת על איך להתמודד עם משהו חיצוני שמפעיל אותנו ואיך להתבונן ולהבין מה הדבר שהוא מבקש מאיתנו לרפא. שיהיה מסע נעים ומשמעותי פנימה. לפרטים נוספים על קורס Soulfull- להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך לעמוד האינסטגרם שלי לכל המידע על ההדרכות והתהליכים הקרובים

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 15, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

70. פרק סולו- המדריך להתבוננות פנימית

0:00 57:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב Liat Scheffer Ben Yakov ברוכים הבאים למאסטרס ליצירת מציאות - הפודקאסט שמחבר בין תודעה, רגשות, תת־מודע וכלים פרקטיים כדי לעזור לכם ליצור מציאות חדשה - בזוגיות, כסף, בריאות, קריירה וביטחון עצמי.אני ליאת שפר בן יעקב, יוצרת שיטת Masters of Creation, ובכל פרק נצלול לעומק המנגנון שמפעיל את החיים שלנו:איך אמונות נוצרות, איך דפוסים מתקבעים, למה לפעמים אנחנו עושים “הכול נכון” ועדיין לא זזים - ואיך עושים שינוי תודעתי שמתרגם את האנרגיה למציאות: החלטות, פעולה, התמדה, ותדר פנימי שמחזיק את זה לאורך זמן.כאן תמצאו שילוב של:כלים ליצירת מציאות ותרגולים לשינוי הרגלים ודפוסיםעבודה עם תת־מודע, מערכת עצבים, רגשות וחוסןשיחות עומק על מה שבאמת עובד (לא סיסמאות)פרקים מעשיים על שפע, כסף, מערכות יחסים, מימו מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי אסנת רותם גבאי אסנת (רותם) גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ העכברים. הסבל והתסכול לא מאחרים להפציע.. מה לכל הרוחות אנחנו עושים כאן? ומי אני באמת? נעים מאוד, שמי אסנת גבאי ואני חוקרת תודעה, מלווה בתהליכים אישיים באימון תודעה טיפול הוליסטי והתפתחות אישית. אני מדברת על הכל מתוך שנים של לימודי שיטות טיפול שונות. וחקירה שעדיין נמשכת אל ניקוי התפיסות וההטבעות הרגשיות והתודעתיות. אני סוג של "האקרית" לשינוי תוכנת התודעה הישנה". פורצת ישר דרך פרדיגמות העידן הישן. וביחד אתכם מאזינים יקרים-מדברת בגובה העיניים על החיים האלה וההתמודדויות שהם מביאים איתם. אז לח האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 1 האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף מיזם WIZE, מגישה מדי יום שני את "המדען העירום" - מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל. מה יהיה לנו בסמסטר הפתיחה? נתוודע לעולמם של הצמחים ונבדוק האם יש להם תודעה, נדבר על התפתחויות בחקר האלצהיימר, ננסה להבין עד כמה דומים קופים לבני אדם, נדבר על תורת המשחקים, נשמע איך נולד פרוייקט "מובילאיי" המהפכני ועוד.17518

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פותחת תודעה?

This episode is 57 minutes long.

When was this פותחת תודעה episode published?

This episode was published on January 15, 2023.

Can I download this פותחת תודעה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!