#70 Schlaf dich gesund – warum Schlaf im Ayurveda so wichtig ist

from Stay in balance! · host Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin

In dieser Folge möchte ich mir mit dir einmal anschauen, warum ein guter Schlaf aus Sicht des Ayurveda so wichtig ist, was guter Schlaf eigentlich bedeutet und warum der Schlaf gestört sein kann.Natürlich bekommst du auch Tipps, was du bei Schlafstörungen machen kannst und ich beantworte zwei Fragen aus meiner Instagram-Community zum Thema Schlaf.   Und hier findest du mich und meine Arbeit:Website: https://www.drnadinewebering.com   Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/   Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 12, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#70 Schlaf dich gesund – warum Schlaf im Ayurveda so wichtig ist

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

When was this Stay in balance! episode published?

This episode was published on May 12, 2021.

Can I download this Stay in balance! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!