EPISODE · Mar 28, 2024 · 10 MIN
#701 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告⑤
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
今回22時間36分で体に取り込んだエネルギー補給の話。序盤はジェル、そして体の疲労度にあわせて固形物、そして温かいモノと変化させていきました(^^) ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル
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This episode was published on March 28, 2024.
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