71. Deshincha tu vientre y limpia tu colon de forma natural :) Temporada 2 - Episodio 11.

¡Muy buenos días a todos! Hoy es lunes 17 de octubre del 2016 y este es el podcast número ONCE de la segunda temporada de Vida y Salud. Ya sabéis un podcast diseñado para todos aquellos que quieran saber más sobre la salud. En nuestro podcast encontrarás consejos, información y trucos, y sobre todo muchas recomendaciones de las cosas que se deben o no se deben hacer a la hora de tratar con nuestra salud. Somos Ana Rodríguez y Víctor García y todos los lunes y miércoles podrás escuchar uno de nuestros nuevos programas aquí en Ivoox, iTunes y en esmiradio.es a partir de las 13h de la tarde. Hoy os hablaremos sobre Batidos para deshinchar tu vientre y limpiar el colon. Pero antes vamos a mencionar que en InternacionalFarma.com barra blog encontrarás dos o tres artículos cada semana y una gran gama de productos al mejor precio. También podéis seguirnos en Twitter @intern_farma, Pinterest y en nuestro grupo de Facebook: Sorteos y consejos de salud, belleza y para deportistas. Y te dejamos también un código de descuento del 10% para todos aquellos productos de la marca Tulcop. El código es: 10tulcop y este es el mensaje de nuestro patrocinador. El colon desempeña un papel principal en nuestro proceso digestivo. Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos. Y, aunque tiene la capacidad de depurarse por sí mismo durante la eliminación de los residuos, en ocasiones se ve sobrecargado y con dificultades para cumplir sus funciones. Como consecuencia, se acumulan grandes cantidades de desechos que, al no ser expulsados, viajan a través de la sangre hasta llegar a las células del cuerpo. Debido a esto se provoca una alteración en los procesos inflamatorios del organismo y se originan enfermedades de todo tipo. Por fortuna, existen soluciones naturales que nos pueden ayudar a limpiarlo para que restaure sus funciones antes de que se originen trastornos más graves. -Batido de papaya y avena. El licuado de papaya y avena es una bebida baja en calorías que se puede incluir con facilidad en todo tipo de dieta. Por lo general, se aconseja para una desintoxicación en siete días, tiempo en el cual el colon expulsa el exceso de desechos. No obstante, puede consumirse en los momentos de ansiedad por la comida o cada vez que el vientre luzca demasiado inflamado. Ten en cuenta que ambos ingredientes son bastante económicos y pueden adquirirse en cualquier supermercado o verdulería. Ingredientes: ¾ taza de papaya (105 g) ½ taza de leche de almendras (125 ml) ½ taza de avena en hojuelas (30 g) ¼ cucharada de canela en polvo (2,5 g) Hielo (al gusto) Preparación: -Corta la cantidad de papaya recomendada, retírale le cáscara y trocéala en varios cubos. A continuación, ponlos en la licuadora y agrega la leche de almendras, la avena y la canela. Procesa todo por unos instantes, hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos. Agrégale un poco de hielo, bate un poco más y sírvelo recién hecho. -Jugo de aloe y clorofila. Este delicioso jugo es ideal para desinflamar el vientre, ya que ayuda a limpiar el colon, eliminando los desechos y toxinas que pueden estar acumuladas en el organismo. Asimismo, está recomendado para prevenir el envejecimiento prematuro y depurar la sangre. Ingredientes: ½ taza de jugo de aloe. Jugo de un limón. 1 cucharada de clorofila líquida. Preparación: Lleva todos los ingredientes a una licuadora y mézclalos batiendo todo unos minutos. Este jugo se debe consumir en ayunas, 30 minutos antes del desayuno. -Jugo de manzana, linaza y hierbaluisa. Con este jugo podrás desinflamar tu vientre naturalmente al mismo tiempo que regulas las funciones estomacales y combates los cólicos, la gastritis o problemas del colon. Ingredientes: 2 manzanas frescas bien lavadas con todo y cáscara. 1 cucharada de linaza. 1 vaso de infusión de hierbaluisa e hinojo. Preparación: Extrae el jugo de manzana en un extractor y luego licúalo junto con la linaza y la infusión de hierbaluisa e hinojo. La infusión la preparas hirviendo un vaso de agua, agregando media cucharada de cada hierba y dejando reposar 5 minutos. Hasta aquí el episodio, el programa, el podcast. Nos escuchamos el próximo (lunes / miércoles). Recordar que tenéis un código descuento: 10tulcop con el que tendréis un 10% de descuento en los productos de colágeno con magnesio y membrana de huevo para las personas que tengan problemas en los huesos y articulaciones y para los deportistas que quieran mejorar su rendimiento y ser menos propensos a las lesiones fortaleciendo sus músculos. Y como siempre, podéis dejarnos cualquier comentario. Gracias por vuestros me gusta en ivoox y 5 estrellas en itunes que nos ayudan mucho a ganar difusión y a llegar a más gente como tú que quiere mejorar su salud. Recordamos que podéis seguirnos en twitter @intern_farma, Pinterest y en nuestro grupo de Facebook. Nos escuchamos el próximo miércoles aquí en Ivoox, itunes y en esmiradio.es. No os lo perdáis. Podcast Belleza y Fitness de Internacional Farma y Tulcop Trade. Si deseas encontrar más información te dejamos aquí estos links de nuestras webs y canal de Youtube, Facebook y Pinterest. Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl16xs1I8oHKthSeZUEOEnw Parafarmacia Barata: http://www.internacionalfarma.com/ Los mejores colágenos con magnesio Tulcop: http://tulcoptrade.com/ Pinterest: https://es.pinterest.com/parafarmaciaif/ Página de Facebook: https://www.facebook.com/internacionalfarma/?fref=ts