#71 Kruiden in je voeding

from De Blije Buik-expert · host Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeute

Ik houd van koken met kruiden. Ik zie ze als onmisbare smaakmaker, maar ook als supervoeding voor mijn lijf. In deze aflevering vertel ik je over de kracht van kruiden en hoe ze je dagelijks kunnen helpen om je gezondheid te ondersteunen. Van antibacteriële kruiden zoals tijm en oregano tot ontstekingsremmende en antioxidante krachtpatsers zoals kurkuma en peterselie. Ik leg uit wat kruiden doen, hoe ze verschillen van supplementen en hoe je ze eenvoudig in je dagelijkse voeding kunt opnemen.👉 Download hier mijn ‘Heel je darmen’-boodschappenlijst voor meer tips: [Heel je darmen boodschappenlijst]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#71 Kruiden in je voeding

0:00 22:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Blije Buik-expert?

This episode is 22 minutes long.

When was this De Blije Buik-expert episode published?

This episode was published on October 28, 2024.

Can I download this De Blije Buik-expert episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!