#71 - Meditação Esvazia a Mente? - Pronto, falei!

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Ouvimos falar que a meditação traz diversos benefícios como, por exemplo, o relaxamento, a melhora do foco e o esvaziamento da mente. Então, eu te pergunto: você já esvaziou a sua mente? No episódio de hoje vamos desvendar alguns mitos e verdades sobre a meditação. Vem comigo!

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This episode is 18 minutes long.

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This episode was published on November 13, 2022.

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Ouvimos falar que a meditação traz diversos benefícios como, por exemplo, o relaxamento, a melhora do foco e o esvaziamento da mente. Então, eu te pergunto: você já esvaziou a sua mente? No episódio de hoje vamos desvendar alguns mitos e verdades...

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