71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo

Estrenamos 3ª temporada y hoy te hablo en KM226 de cómo ha ido el verano a nivel de entrenamientos y competiciones. Esta semana toca reto y de los grandes: Campeonato Gallego de Triatlón MD | Desafío Islas Cíes. Así que en este episodio te cuento mi preparación y “camino” para que este domingo salga la mejor carrera posible. Gracias a la Jorge y Olga, de Dromosport, podré contar con el “arma definitiva” para el desafío Cíes. Y es la rueda Lenticular Hed Jet RCD Disc. Y recuerda anotarte a la 2ª Carreira de Leo: https://www.instagram.com/a_carreira_de_leo/ https://www.carreirasgalegas.com/events/2-carreira-solidaria-de-leo/LVjKPBlJ Por cierto, están cerrando inscripciones para la Oxfam Transgalliners https://www.oxfamintermon.org/es/transgalliners 👈 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226 ✍️ Apúntate a mi newsletter en ⁠km226.com/correo⁠ 👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí: ⁠https://km226.substack.com/⁠ Web: ⁠https://km226.com⁠ 🏃‍♂️ En Strava: ⁠https://www.strava.com/athletes/64085522⁠ 📮 Mail: ⁠[email protected]⁠ 📷 Instagram: @adriaira ⁠instagram.com/adriaira⁠ 📷 Instagram: @kilometro226 ⁠instagram.com/kilometro226⁠ 🐦 Twitter: ⁠twitter.com/adrianaira3⁠ Y recomienda o comparte este podcast ;)