71/S2 – Mum Tips : 2025 : l’année du changement ou comment tenir ses bonnes résolutions sans culpabiliser

Prendre de bonnes résolutions, nous voulons, mais efficaces et durables ! Selon une étude, 80% de nos bonnes résolutions, terminent abandonnées à notre porte. Un constat qui remet en cause notre ténacité dans le temps. Les bonnes résolutions peuvent devenir une source de pression, voir amener la culpabilité. Ce qui finit par nous décourager et ces bonnes résolutions disparaissent. Mais alors, si on décidait de renverser la tendance et se tenir une fois pour toute à nos bonnes résolutions ? Mettons toutes les chances de notre côté sans culpabiliser. Réfléchissez à vos valeurs, à vos envies et notez, au maximum, 3 résolutions principales. Pas la peine d’en faire plus et donc de se disperser. Segmentez ces résolutions en micro-objectifs ; chacune de ces résolutions deviennent alors une série de petites actions faciles à intégrer dans votre quotidien. Plus de culpabilité mais de la satisfaction tous les jours ! Et n’oubliez pas de célébrer vos petites victoires et récompensez-vous car chaque petit pas compte ! ❤️ ------------------------ Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien. L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société. ------------------------ ⏯️Ecoutez l’épisode en entier et découvrez comment tenir nos bonnes résolutions !   💕 🆙Si vous avez apprécié ce Mum Tips, n’hésitez pas à nous noter et à laisser votre avis ! ✅Pour ne rater aucun épisode de la vie et de l’expérience professionnelle des mères entrepreneuses, abonnez-vous à notre Podcast ❤️ ___________________________________________________ ✅Trouvez votre équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle avec ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Tribu Digitale⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅Rejoignez la communauté des mamans entrepreneuses sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅Devenez membre du ⁠⁠⁠⁠groupe ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ dédié aux parents qui souhaitent se reconvertir, afin de concilier vie perso et vie pro 👪 👩‍💻