EPISODE · Oct 18, 2024 · 25 MIN

#71 Van overprikkeling naar ontspanning

from Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen · host Aletta

Je voelt je overprikkelt, je voelt je onrustig en hebt een vol hoofd. Wie kent het tegenwoordig niet? In deze aflevering neem ik je hier verder in mee en geef ik je de meest simpele tools om van overprikkeling naar ontspanning te gaan. Kun jij hier wel wat hulp bij gebruiken of gewoon een stok achter de deur? Kom dan 21 november naar de eendaagse: 'Vertraag en Verbind met jezelf' >> Klik hier voor meer info en eventueel aanmelden Heb je nog een vraag of wil je iets anders kwijt? Stuur me een mail: [email protected] of kom in mijn Instagram DM. Liefs, Aletta

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#71 Van overprikkeling naar ontspanning

0:00 25:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen?

This episode is 25 minutes long.

When was this Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen episode published?

This episode was published on October 18, 2024.

Can I download this Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!