#71: Wut ist das Geheimnis meiner Kraft

Wut ist LebenskraftWut gehört zu den 5 Basisemotionen und trotzdem haben viele Menschen gelernt sie zu unterdrücken, herunterzuschlucken oder sich für sie zu schämen.Doch Wut ist nicht „schlecht“. Sie ist eine aktivierende, handlungsfördernde Emotion. Sie zeigt dir, wenn Grenzen überschritten werden, etwas nicht stimmt oder du dich selbst zu lange zurückgenommen hast.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wut oft missverstanden wird und weshalb unterdrückte Wut sich langfristig gegen uns selbst richten kann.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Wut eine der wichtigsten Basisemotionen ist✨ Wie Wut dir hilft, Grenzen und alte Limitierungen zu sprengen✨ Warum Wut nicht zerstört, sondern Lebenskraft freisetzt✨ Und welche Strategien dir helfen gesünder mit Wut umzugehenHöre unbedingt auch in Folge 70 zum Thema Gefühle rein. Dort gehe ich nochmal näher auf die 5 Basisemotionen ein.✨ Jetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaMehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠——Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Wut, Unterdrückte Wut, Basisemotionen, Gefühle verstehen, Gefühle durchleben, Heilung, Heilungsweg, Traumabonding, Missverständnisse Trauma, Traumaverständnis, Bindungstrauma, Gesprächstherapie, Traumasensible Körperarbeit, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel