EPISODE · Jan 25, 2026 · 1H 28M
72. Baldvin Þór – Tímamótaskref
from LANGA - hlaðvarp · host Snorri Björns
Baldvin tók 10km tímann sinn úr 29:30 niður í 27:40 á aðeins nokkrum vikum. Íslandsmetið er núna 2 sekúndum frá landsmeti Breta og 8 sekúndum frá landsmeti Bandaríkjamanna. Baldvin lýsir sjálfstraustinu sem byggðist upp vikurnar fyrir hlaup, ákvörðuninni um að breyta keppnisrútínunni (sleppa koffíni, sleppa rauðrófusafa) og treysta sjálfum sér, hvort að hann hefði getað hlaupið þetta hraðar (svarið er já), léttinn við að koma í mark og afleiðingarnar dagana eftir. Við ræðum þessi tímamótaskref sem eru án vafa að setja feril Baldvins í veldisvöxt með tilheyrandi athygli almennings og styrktaraðila.
NOW PLAYING
72. Baldvin Þór – Tímamótaskref
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·74m
May 13, 2026 ·25m
May 13, 2026 ·75m
May 13, 2026 ·54m
May 12, 2026 ·20m
May 12, 2026 ·56m