72. Baldvin Þór – Tímamótaskref episode artwork

EPISODE · Jan 25, 2026 · 1H 28M

72. Baldvin Þór – Tímamótaskref

from LANGA - hlaðvarp · host Snorri Björns

Baldvin tók 10km tímann sinn úr 29:30 niður í 27:40 á aðeins nokkrum vikum. Íslandsmetið er núna 2 sekúndum frá landsmeti Breta og 8 sekúndum frá landsmeti Bandaríkjamanna. Baldvin lýsir sjálfstraustinu sem byggðist upp vikurnar fyrir hlaup, ákvörðuninni um að breyta keppnisrútínunni (sleppa koffíni, sleppa rauðrófusafa) og treysta sjálfum sér, hvort að hann hefði getað hlaupið þetta hraðar (svarið er já), léttinn við að koma í mark og afleiðingarnar dagana eftir. Við ræðum þessi tímamótaskref sem eru án vafa að setja feril Baldvins í veldisvöxt með tilheyrandi athygli almennings og styrktaraðila.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 25, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

72. Baldvin Þór – Tímamótaskref

0:00 1:28:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of LANGA - hlaðvarp?

This episode is 1 hour and 28 minutes long.

When was this LANGA - hlaðvarp episode published?

This episode was published on January 25, 2026.

Can I download this LANGA - hlaðvarp episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!