72% founderów jest WYPALONYCH - większość sama tego u siebie NIE WIDZI [Mateusz Donajski]

W tym odcinku Growth Scale Automate Oskar rozmawia z Mateuszem Donajskim – przedsiębiorcą, coachem high performance i twórcą Akademii High Performance – o tym, co dzieje się z przedsiębiorcą, gdy zbudowana przez niego maszyna zaczyna zjadać kierowcę.💼 Gość: Mateusz Donajski🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/mateusz-donajski-ahp🔗 Akademii High Performance: akademiahighperformance.pl🔗 SPRAWCZY.COM - społeczność ludzi sprawczych: https://akademiahighperformance.pl/produkt/sprawczy-com-dostep-6-miesiecy-2/🟠 12 etapów wypalenia zawodowego – od potrzeby udowadniania swojej wartości do całkowitego wypalenia🟠 7 na 10 przedsiębiorców wypalonych – skąd bierze się skala problemu🟠 72% founderów – dlaczego osoby najbardziej nastawione na wynik są szczególnie narażone🟠 Efekt spilloveru – jak napięcie z pracy przenosi się na rodzinę, dzieci i związek🟠 Samotność przedsiębiorcy – dlaczego networking nie zawsze rozwiązuje problem🟠 Przemianowanie wartości – moment, w którym firma zaczyna być ważniejsza od rodziny, przyjaźni i własnych potrzeb🟠 ADHD kontra wypalenie – jak rozróżniać te dwa zjawiska i gdzie system diagnostyczny zawodzi🟠 Jak wybierać psychologa, terapeutę i specjalistę, który rzeczywiście może pomóc🟠 Procedury ładowania energii – trening, sen, medytacja i prawdziwy urlop🟠 Dlaczego regeneracja nie jest luksusem, tylko elementem high performance🟠 Jak osiągać ponadprzeciętne rezultaty bez niszczenia relacji i własnego życia🟢 DARMOWA KONSULTACJA 30 MINUT👉 https://bit.ly/konsultacja-ytGrowth, Scale & Automate to podcast Invette Holding Group – partnera strategicznego dla producentów w D2C, e-commerce i retailu. Jeśli Twoja firma rośnie, ale czujesz, że potencjał organizacji, sprzedaży lub marketingu nie jest w pełni wykorzystywany, umów bezpłatną 30-minutową rozmowę z Kacprem Klichem – wspólnie przeanalizujemy największe możliwości wzrostu.🏢 O Invette Holding Group:Jesteśmy partnerem strategicznym dla marek producenckich, które chcą rosnąć w D2C, e-commerce i retailu. Łączymy technologię, marketing i sprzedaż w jeden spójny system rozwoju.🌐 Więcej: invette.pl🚀 Odcinek dla founderów, CEO, przedsiębiorców, właścicieli firm, liderów, menedżerów oraz wszystkich, którzy chcą budować wysoką skuteczność bez płacenia za nią własnym zdrowiem, relacjami i życiem poza biznesem.📩 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych rozmów.🔗 Social media:➡️ Facebook: /growthscaleautomate➡️ TikTok: /growthscaleautomate➡️ Instagram: /growthscaleautomate➡️ LinkedIn: /growthscaleautomate➡️ WWW: growthscaleautomate.pl/#mateuszdonajski #highperformance #wypaleniezawodowe #wypalenie #przedsiebiorca #founder #ceo #biznes #psychologia #zdrowiepsychiczne #adhd #produktywnosc #regeneracja #leadership #zarzadzanie #przedsiębiorczość #rozwojosobisty #mentalhealth #burnout #growthscaleautomate #invette #akademiahighperformance01:30 – Co się dzieje, gdy „maszyna” zaczyna zjadać kierowcę03:40 – Wypalenie jako problem przedsiębiorców i founderów06:00 – Dlaczego przedsiębiorca nie potrafi wylogować się z pracy08:00 – Efekt spilloveru – jak emocje z biznesu trafiają do domu10:20 – Firma, rodzina i konflikt dwóch różnych ról12:20 – Dlaczego przedsiębiorca musi umieć przełączać się między rolami15:30 – Czy sukces biznesowy musi oznaczać problemy psychiczne?17:20 – 12 etapów wypalenia zawodowego37:40 – Dlaczego najlepszym momentem na reakcję jest etap 538:20 – ADHD kontra wypalenie zawodowe43:50 – Problemy systemu diagnostyki psychologicznej45:00 – Jak odróżnić ADHD od wypalenia?52:00 – Samotność przedsiębiorcy i dlaczego networking nie wystarcza58:00 – Jak szukać odpowiedniego specjalisty?1:05:00 – Procedury ładowania energii1:08:30 – Trening jako element produktywności i regeneracji1:10:00 – Medytacja, sen i odżywianie1:14:50 – High performance bez niszczenia własnego życia