72 || Mònica Guilera (Tor des Glaciers), Joan Solanas (GR11 per etapes) i Marga Santin (Primera Marató de Muntanya de Catalunya)

🏔 Felicitem a la Mònica Guilera, finisher del Tor des Glaciers (450 Km i 34.000 D+). L’ultracorredora ens farà reviure la seva experiència sense embuts i ens explica com es gestiona una prova d’aquest tipus des de diferents punts de vista. >> https://www.instagram.com/guileramonica8/ >> https://twitter.com/gmonica8 🎥 En Joan Solanas ens explica la seva travessa dels Pirineus pel GR11 per etapes. Ha gravat l’experiència i ho plasmarà en un documental. >> https://www.instagram.com/joansolanas_krmkzr/ 📆 La Marga Santin ens actualitza la Primera Marató de Muntanya de Catalunya. Aquest 2022 arriba amb novetats, i a més, ens cedeix una inscripció entre els Fem Muntanyer@s. >> https://www.maratocatalunya.cat 📚 En Marc Cornet ens proposa “Córrer per ser Lliure” de Núria Picas, editat per Columna Edicions. · Per si vols comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/3xzMR7h 💡 En Guillem Marchal ha titulat la píndola d’avui “Assassins atenuats”. >> https://guillemmarchal.com ________________________ 📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes. · https://www.komoot.es/ 🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes ⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS. · https://ja.cat/FMCoros ________________________ 🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe ________________________ -> Web: http://femmuntanya.cat -> Telegram: https://t.me/femmuntanya -> TW: @femmuntanya -> IG: @femmuntanya -> Correu: [email protected] -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________