#72 Normalität neu erlernen
from Tidal Faces Hosted by Leila Jasim
Ich war drei Monate still. In dieser Folge erzähle ich, was in der Zeit passiert ist und was ich neu lernen musste: Erschöpfung als normal annehmen, dem Körper mehr Schwäche zugestehen, Wut als Reaktion verstehen und einen Weg gehen, dessen Richtung ich zwar kenne, doch manchmal dennoch verliere. Außerdem: Meine neue Website ist da, mit Blog, Brainfog-Modus und meinen Büchern jetzt auch auf Englisch und Spanisch als eBook. Und als Geschenk: der SOS-Crash-Guide für die besonders schweren Tage. __________________________________________ Mein Buch „Mehr als Überleben", dein Begleiter bei ME/CFS und Long Covid: https://leilajasim.com/mehr-als-ueberleben/ Positive Pacing, mein Symptomtagebuch: https://leilajasim.com/positive-pacing-symptom-tagebuch/ Kostenloses eBook „Therapieansätze": https://leilajasim.com/produkt/therapie-download/ Newsletter, etwa alle 14 Tage ein Thema aus dem Buch: https://leilajasim.com/#newsletter Kostenloser SOS-Crash-Guide für schwere Tage (Handy und Druck): https://leilajasim.com/hilfsmittel/sos-crash-guide/ 10 % Rabatt (Affiliate-Links, ich erhalte eine Provision): Nurosym: https://leilajasim.com/nurosym Sensate: https://leilajasim.com/sensate Alle Folgen: https://leilajasim.com/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/ YouTube: https://www.youtube.com/@leila.jasim.berlin TikTok: https://www.tiktok.com/@leila.jasim.berlin Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.
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