EPISODE · Jul 20, 2021 · 51 MIN
72. Periodización nutricional en los deportes de resistencia con Raúl Celdrán
from Manual del corredor
Entrevista super interesante de la mano de Raúl Celdrán, CEO de NTS, conocido por ser el encargado de la nutrición deportiva de varios ciclistas profesionales Hablaremos sobre el papel fundamental de los carbohidratos a lo largo del esfuerzo. Raúl nos explicará varias estrategias a utilizar aportando ejemplos muy útiles para nosotros los corredores. Mas info sobre NTS: https://naturtrainingsystem.com/sobre-nosotros/
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