72. Régime d’éviction et allaitement : tout ce que tu dois savoir / avec Mélissa Larivière

Dans cet épisode avec Mélissa Larivière, nutritionniste, nous plongeons dans un sujet qui préoccupe de nombreuses mamans allaitantes : le régime d’éviction. Quand est-il vraiment nécessaire ? Comment le mettre en place sans compromettre son alimentation et celle de son bébé ? Nous abordons :Qu’est-ce qu’un régime d’éviction et dans quels cas est-il recommandé ?Quels signes chez bébé peuvent indiquer la nécessité d’un régime d’éviction ?Comment procéder, quels aliments retirer et combien de temps attendre pour observer des résultats ?Que faire si l’on consomme accidentellement un aliment à éviter ? Faut-il tout recommencer ? Un épisode essentiel pour les mamans qui cherchent l'information fiable en lien avec les régimes d'éviction Bonne écoute    Liens mentionnés dans l'épisode  Nutritionnistes en pédiatrie Guide pour le régime d'éviction Liens vers les plateformes de Mélissa Site Web Instagram Podcast   Liens Marche & Saut Site web Instagram Facebook