EPISODE · Nov 16, 2023 · 15 MIN
#72 Trening bez zakwasów się nie liczy
from Fizjokultura · host Kamil Góra
Zanurz się w świat mitów treningowych! 🏋️♂️ W pierwszym odcinku serii rozprawiamy się z legendą zakwasów, odkrywając, co naprawdę stoi za tajemniczym bólem mięśni. Czy warto doprowadzać do zakwasów, czy to mit, który warto obalić?Dowiesz się, dlaczego nie ma jednej magicznej metody na pozbycie się zakwasów i dlaczego zdrowe podejście do treningu to klucz do sukcesu. Posłuchaj teraz, bo w "Fizjokultura" rozprawiam się z mitami, byś trenował_a mądrzej! 💪 Wersję blogową znajdziesz tutaj:https:/...
What this episode covers
Zanurz się w świat mitów treningowych! 🏋️♂️ W pierwszym odcinku serii rozprawiamy się z legendą zakwasów, odkrywając, co naprawdę stoi za tajemniczym bólem mięśni. Czy warto doprowadzać do zakwasów, czy to mit, który warto obalić?Dowiesz się, dlaczego nie ma jednej magicznej metody na pozbycie się zakwasów i dlaczego zdrowe podejście do treningu to klucz do sukcesu. Posłuchaj teraz, bo w "Fizjokultura" rozprawiam się z mitami, byś trenował_a mądrzej! 💪 Wersję blogową znajdziesz tutaj:https:/...
NOW PLAYING
#72 Trening bez zakwasów się nie liczy
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.