EPISODE · Jun 27, 2026 · 7 MIN
#727 5分のほうが、結局続いた😂
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
「毎日1時間ヨガをやるぞ」と意気込んで、 見事に続かなかった話🤭 一方で、寝る前5分のストレッチは 2年以上継続中です😁 この差はどこにあったのか、 忙しい人向けの続け方のヒントを☝️ #お米生活 #美肌胃腸 #習慣化 #ながらストレッチ #働く女性 #続けるコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
Embed this episode
NOW PLAYING
#727 5分のほうが、結局続いた😂
0:00
7:24
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚?
This episode is 7 minutes long.
When was this 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 episode published?
This episode was published on June 27, 2026.
Can I download this 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!