#728　生活習慣が「自動運転モード」になると良いこと、悪いこと

#728　生活習慣が「自動運転モード」になると良いこと、悪いこと ◆結論は？自動運転モードに陥ることは、良いことも悪いこともあるために、常に自分自身の行動を振り返り、成長に繋がる習慣を身につけることが大切（チャットGPT） ◆この話のきっかけは？Amazonオーディブルで久しぶりにちょっと聞いてみたら、各章１つだけでも学びが多いなぁ、と再確認した。 （名著DIE　WITH　ZEROより） 「自動運転モード」だと一見ラクに生活できるが、お金を使わずに死んでしまうことになる。 現役時代は老後のために。老後になったら逆に支出は減り、結局お金を使えずに人生が終わってしまう。 価値ある体験は、20代30代とその一瞬でしか味わうことができない。 死ぬ前にお金がなくなるのは怖いのは当然、でも必要以上に怖がっていないか？活きたお金の使い方、体験にお金を使うことに集中する。 ◆３つのポイントは？ 〇自動運転モードで良いこと：面倒でも習慣にすることで、カンタンに継続することができる ・家事：ルーティン作業でカンタンにこなすことができる ・筋トレ、運動：継続することで長期的なメリットになる ・学習：継続することで長期的な成果につながる ・金融投資：長期的に複利の効果がある X悪いこと：思考停止で継続しなくていいこともダラダラ続けてしてしまい、自分自身が成長できる機会を逃してしまう ・コンビニ通い：毎日通うことで、同じモノを買う習慣になってしまう ・飲み会：だいたい同じメンバーで同じような会話になり生産性がない。 ・テレビ：受け身で観ているので、価値観を操作されやすい（広告も含む） （❓ここ重要かも）ときどき考えた方が良いこと：ついついラクな方へ逃げてしまう。苦痛だけど、慣れると平気 ・会社通勤：思考停止で通勤してムダな時間とも気づかず生活している ・集団生活：心地よい環境で成長できないコミュニティに属していないか？ ・倹約生活：ムダな支出を抑えて貯金しても、何に使うのか？