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EPISODE · Mar 23, 2026 · 57 MIN

#73 DE: Hoch verarbeitete LM und die NOVA-Kriterien mit Prof. Dr. Kühnle

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Send us Fan MailZusammen mit Prof. Dr. Kuehnle besprechen wir was hinter dem Begriff hochverarbeitete Lebensmittel (UPF) steckt und warum Definition aktuell so intensiv darüber wird? Einführung in die NOVA-Klassifizierung:  Welche Lebensmittel gelten als hochverarbeitet?  Wie funktioniert die Einteilung in Verarbeitungsstufen?  Kritische Einordnung:  Wo stößt das NOVA-System an seine Grenzen?  Welche wissenschaftlichen und praktischen Kritikpunkte gibt es?  Gibt es alternative Ansätze zur Bewertung von Lebensmitteln?  Welche Verbesserungen bei der Lebensmittelkennzeichnung wären sinnvoll? Forschung:  Lassen sich Lebensmittel überhaupt klar in „gesund“ und „ungesund“ einteilen? Wie stark wird Forschung durch Geldgeber aus der Industrie beeinflusst? Supplement DeepDive für Coaches und SportlerUnser Meal-Prep Rezepte eBookUnser Praxisguide für SportlerNutrition coaching for athletes (DE & ENGL) athlEATcoach Instagram athlEATcoach website

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