#73 - Du hast eine starke Psyche - Interview mit Verena Gruber

In dieser Folge spreche ich mit Verena Gruber – Psychotherapeutin, Akupunkteurin und ganzheitlich arbeitende Begleiterin – über die unglaubliche Kraft unserer Psyche.Verena erlebt in ihrer Praxis jeden Tag, wie stark der menschliche Geist ist und welche Kräfte in uns wirken, wenn wir lernen, unserer inneren Welt zuzuhören. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum unsere Psyche so kraftvoll ist, was sie im Kern braucht, um zu wachsen, und wie wir sie achtsam nähren können.Wir sprechen darüber,✨ wie mentale Stärke entsteht – und warum sie nichts mit „Härte“ zu tun hat✨ welche Rolle Körperarbeit und Akupunktur dabei spielen✨ warum ganzheitliche Therapie so viel tiefer wirkt✨ welche kleinen Routinen unseren Alltag psychisch stabiler und weicher machen können✨ wie wir lernen, unsere innere Stimme zu erkennen und zu unterstützenDiese Episode ist eine Einladung, sich selbst liebevoller zu begegnen und die Psyche nicht als Problem, sondern als Verbündete zu verstehen.Lehrreich, wohltuend, sehr ehrlich – und voller Impulse, die du direkt in dein eigenes Leben mitnehmen kannst.Wenn dich Verenas Arbeit inspiriert hat, schau unbedingt bei ihr vorbei:🌿 Instagram: dr.verenagruber🌿 Website: verena-gruber.de🌿 Podcast: ⁠Stark in mir🌿 Onlinekurs: ⁠⁠Onlinekurs Resilienz im Umgang mit StressDort teilt sie Einblicke aus ihrer Praxis, Tipps für mehr mentale Stärke und Infos zu ihren therapeutischen Angeboten.✨ Mehr über mich und meine Welt…Als Waldcoach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin begleite ich Menschen nach draußen, um gemeinsam Themen rund um Körper, Geist und Seele zu entdecken. Mein Schwerpunkt liegt auf Zellgesundheit – Inspiration für ein gesundes, erfülltes Leben inklusive. 🌳✨ ⁠⁠⁠⁠lebeliebeatme.de⁠⁠⁠⁠🌳✨ Mein persönlicher Quick-TippDieses Jahr hat mir eine Sache richtig gutgetan: ein Omega-3 Balance Oil.Es hat mir geholfen, meinen Körper wieder besser auszubalancieren – ganz im Sinne von Balance Yourself.Wenn du deinem Wohlbefinden etwas Gutes tun und deine tägliche Routine easy unterstützen willst und wieder in Balance kommen willst:👉 zum Balance OilEin kleiner Schritt, der bei mir einen echten Unterschied gemacht hat. 🌿✨ Gern unterstützte ich dich kostenfrei als deine persönliche Gesundheitsberaterin. Schreib mir gern unter [email protected]🌿 You Walk for Health – Spendenlauf für psychische GesundheitYou Walk for Health ist ein Spendenlauf, der sich für psychische Gesundheit einsetzt und den Verein Irrsinnig Menschlich e.V. unterstützt. Jede Spende hilft, Aufklärungsarbeit in Schulen zu fördern und jungen Menschen Mut zu machen.💙 Jetzt schon spenden: ⁠⁠⁠https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/49044-you-walk-for-health-536-tage-lauf-fuer-psychische-gesundheit⁠⁠⁠💫 Teile diese Folge, sprich darüber, spende, laufe mit – denn gemeinsam machen wir Gesundheit sichtbar, fühlbar und lebendig.