#73 Du musst dir nichts mehr beweisen - erinnere dich, wer du in Wahrheit bist. episode artwork

EPISODE · Feb 8, 2026 · 28 MIN

#73 Du musst dir nichts mehr beweisen - erinnere dich, wer du in Wahrheit bist.

from Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast · host Natascha Martella

In dieser Folge darfst du für einen Moment aufhören zu funktionieren. Aufhören stark zu sein. Aufhören dich verbessern zu müssen. Wir tauchen in ein Muster ein, das viele Frauen nicht bewusst gewählt haben, aber irgendwann begonnen haben zu leben: sich selbst weniger zu glauben als den Erwartungen im Außen. Du erfährst, warum ständige Leistung oft kein Ehrgeiz ist, sondern ein Versuch deines Systems, Liebe, Zugehörigkeit und Sicherheit zu sichern. Warum dein Körper nicht müde ist, weil du zu wenig kannst, sondern weil du glaubst, du musst. Diese Folge ist eine Rückverbindung. Zu deinem Gefühl. Zu deinem Tempo. Zu deinem Nein. Zu deinem inneren Ja. Nicht mehr leisten, sondern dir glauben. Ein ruhiger Raum für dein Nervensystem. Eine Erinnerung daran, dass Vertrauen nicht durch mehr Tun entsteht, sondern in dem Moment, in dem du beginnst, an deiner eigenen Seite zu stehen. Vertraue dir, glaube an dich und erlaube dir ab heute, dir selbst treu zu sein. Love Deine Natascha 💎Hier kommst du zu meinem Newsletter: [Hier klicken] https://anmeldung-newsletter-trustyourself.getresponsesite.com/ 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

In dieser Folge darfst du für einen Moment aufhören zu funktionieren. Aufhören stark zu sein. Aufhören dich verbessern zu müssen. Wir tauchen in ein Muster ein, das viele Frauen nicht bewusst gewählt haben, aber irgendwann begonnen haben zu leben: sich selbst weniger zu glauben als den Erwartungen im Außen. Du erfährst, warum ständige Leistung oft kein Ehrgeiz ist, sondern ein Versuch deines Systems, Liebe, Zugehörigkeit und Sicherheit zu sichern. Warum dein Körper nicht müde ist, weil du zu wenig kannst, sondern weil du glaubst, du musst. Diese Folge ist eine Rückverbindung. Zu deinem Gefühl. Zu deinem Tempo. Zu deinem Nein. Zu deinem inneren Ja. Nicht mehr leisten, sondern dir glauben. Ein ruhiger Raum für dein Nervensystem. Eine Erinnerung daran, dass Vertrauen nicht durch mehr Tun entsteht, sondern in dem Moment, in dem du beginnst, an deiner eigenen Seite zu stehen. Vertraue dir, glaube an dich und erlaube dir ab heute, dir selbst treu zu sein. Love Deine Natascha 💎Hier kommst du zu meinem Newsletter: [Hier klicken] https://anmeldung-newsletter-trustyourself.getresponsesite.com/ 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

NOW PLAYING

#73 Du musst dir nichts mehr beweisen - erinnere dich, wer du in Wahrheit bist.

0:00 28:14

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast?

This episode is 28 minutes long.

When was this Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast episode published?

This episode was published on February 8, 2026.

What is this episode about?

In dieser Folge darfst du für einen Moment aufhören zu funktionieren. Aufhören stark zu sein. Aufhören dich verbessern zu müssen. Wir tauchen in ein Muster ein, das viele Frauen nicht bewusst gewählt haben, aber irgendwann begonnen haben zu...

Can I download this Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!