73 | Mut ist nicht Selbstüberwindung

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Viele von uns glauben, Mut bedeutet, sich zu überwinden. Doch was, wenn genau darin der Moment beginnt, in dem wir uns selbst verlieren?In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Erkenntnis, die mich in den letzten Tagen tief bewegt hat. Ausgelöst durch einen Traum wurde mir bewusst, wie oft ich in meinem Leben bereits gespürt habe, dass sich etwas nicht richtig anfühlt und trotzdem darüber hinweggegangen bin.Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen schon früh lernen, ihrem Körper nicht mehr zu vertrauen, weshalb Selbstüberwindung in unserer Gesellschaft oft als Stärke gefeiert wird und wie daraus People Pleasing, Überfunktionieren und Beziehungen entstehen können, in denen wir uns selbst immer weiter verlassen.Ich teile persönliche Erfahrungen über Gruppendruck, Alkohol, Ausgehen und die leisen Momente, in denen unser Körper längst wusste, was unser Verstand erst Jahre später verstehen konnte.Außerdem geht es darum, warum Nervensystembefreiung nicht bedeutet, immer mutiger oder stärker zu werden, sondern die Beziehung zum eigenen Körper Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Denn vielleicht ist echter Mut gar nicht, sich ständig zu überwinden, sondern sich selbst wieder zu glauben.Eine Folge über Körperweisheit, Selbsttreue, Lebendigkeit und die Erinnerung daran, dass dein Körper oft schon lange weiß, was wahr ist.Verbinde dich mit mir🐚 Rooted Feminine Freedom | Masterclasshttps://alenamauth.myflodesk.com/thc5rmd9kc🐚 1:1 Coachinghttps://alenamauth.com/coaching/🐚 Membership „Sink to Rise”https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/🐚 Instagramhttps://www.instagram.com/alenamauth

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