EPISODE · Jul 9, 2026 · 6 MIN
#739 暑い日の麺類、実は夏バテを長引かせてるかも😂
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
暑くて食欲がない日、 つい手が伸びる素麺や 冷たいうどん🍜 私自身、 麺類中心の食事が続いた時期に、 いつもより疲れやすかったり、 暑さに弱くなったように 感じた経験があります😂 今日は、 お米のような主食が持っている 「水分を抱え込む」 という意外な働きについてお話しします✨✨ #夏バテ対策 #お米生活 #糖質の役割 #夏の食事 #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
Embed this episode
NOW PLAYING
#739 暑い日の麺類、実は夏バテを長引かせてるかも😂
0:00
6:55
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚?
This episode is 6 minutes long.
When was this 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 episode published?
This episode was published on July 9, 2026.
Can I download this 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!