#74 'Sei perfekt!' - Perfektionismus als Folge eines Herzensbruchs in der Kindheit | Psychologin Jennifer Subke

Eine der Hauptantreiber in unserer Gesellschaft ist 'Sei perfekt!'. Das Trauma von leisten zu müssen, um etwas wert zu sein ist schon so perfide normal, dass dieser in unserer heutigen Gesellschaft und in deinem Leben erst einmal entlarvt werden darf und auch muss. Leisten zu müssen und alles perfekt zu machen in Form von guten Noten, der Karriereleiter, einem Überarbeiten oder auch in Form von Schönheitswahn und Social Media gehört zu unserem Alltag dazu. Doch was kostet es Dich nach diesem Antreiber zu leben und vor allem wie kannst Du diesem auf die Schliche kommen, ihn eliminieren und auflösen? Darüber spreche ich heute in der Podcastfolge. In der heutigen Folge erfährst Du: - wie ein Herzensbruch in der Kindheit mit Deinem Perfektionismus zusammenhängt - weshalb die meisten Menschen die Art und Weise wie Perfektionismus sich zeigt als normal und damit als richtig ansehen, obwohl diese Art und Weise Dich meilenweit von Zufriedenheit und Lebendigkeit entfernt - was es Dich kostet Deinen inneren Wert an Deinen Perfektionsmus zu knüpfen - und wie Du Deine persönliche Art von Perfektionismus, als ersten Schritt der Auflösung Deiner Co-Abhängigkeit zu eben diesem, entlarven kannst ______________________ Yeay - mein neues Buch ist vorbestellbar <3 Wolkig im Kopf: Innere Unruhe, Überforderung & Ängste loslassen. Mit praktischer Begleitung für Deine erlebbare Veränderung! Bestelle das Buch heute noch vor, mache einen Screenshot und lasse mir diesen zukommen. Denn alle Vorbestellungen erhalten in den kommenden Wochen eine Überraschung von mir! Jetzt gleich sichern unter: ⁠https://jennifersubke.de/wolkig-im-kopf-das-buch/⁠ ______________________ Meine Einladung an Dich: Ich lade Dich herzlich ein eine Nachricht an [email protected] zu schreiben und Dein Feedback zum Podcast zu schreiben und auch gerne Wünsche für weitere Podcastthemen. ______________________ Bist Du bereit Deinen Perfektionismus hinter Dir zu lassen und Dich endlich aus dessen Folgen und Co-Abhängigkeit? Dann lasse Dich 1:1 persönlich begleiten, sodass in den kommenden Wochen kein Stein mehr auf dem anderen steht (im positiven Sinne) :-) Fülle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ den Fragebogen aus und spreche hier mit mir in einem unverbindlichen Erstgespräch.  ______________________ Den Link zur Community zum gemeinsamen Austausch findest Du hier: psychologin.jennifersubke.de/community Melde Dich für den Innere Ruhe & Kraft Impuls an unter ⁠⁠www.jennifersubke.de⁠⁠ (nach unten auf der Seite scrollen) und erhalten kostenfreie Tools und Mehrwert, um Deine Ängste aufzulösen :-) Teile diesen Herzens-Podcast gerne mit Menschen, denen das helfen könnte und bleib im Herzen. Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über eine Bewertung, Kommentare und Dein Feedback - und Dich natürlich in der nächsten Folge wieder begrüßen zu dürfen :-) Liebe Grüße von mir zu Dir Deine Jennifer