【#74あがり症】「ええやん、今の自分」 君が君らしくあるために、ほんのちょっとだけ考え方変えたらええやん

＝＝今回の内容＝＝最後までなかせことうれしのの考えが合致しなかった珍しい回かもしれません。「あがり症なんてない」と言い張るなかせこと「それは強者の理論だ」と反論するうれしの。そんなふたりの議論の果てに訪れる結末とは！？＝＝ダイジェスト＝＝0:00 肩の力が抜けてきたパーソナリティたち2: 48 あがり症なんてないVS強者の理論 5:01 あがり症＝社交不安障害、あがり症チェックリスト11:19 あがり症の原因、それはプライド13:51 対策①マインドセットを変えろ／ええやんの精神21:09 対策②トレーニング！／トーストマスターズクラブ34:03 良いプレゼンの３つの質＝＝＝関連リンク＝＝＝▶️公式番組HP ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X（旧Twitter）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠＝＝出典＝＝日本人の食事摂取基準(2020年版)https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdfグレイ解剖学 原著第4版https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602標準解剖学https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332標準生理学 第9版https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011人前で話すのに自信がつくアドラー心理学https://www.maruzenjunkudo.co.jp/products/9784434304248社交不安症の診療ガイドライン(日本神経精神薬理学会)https://www.jsnp-org.jp/news/img/20210510.pdfトーストマスターズ日本https://district76.org/ja/Toastmasters Internationalhttps://www.toastmasters.org/社交不安障害　理解と改善のためのプログラムhttps://www.gentosha.co.jp/book/detail/9784344985353/