#75 Amandine Léger - Pourquoi on se sent de plus en plus fatigué après 30 ans (et ce n’est pas l’âge)

Amandine Leger est coach et naturopathe. Elle déconstruit les stéréotypes liés au vieillissement et donne des clés pour reprendre le pouvoir sur notre corps, notre énergie et notre longévité.On parle des travers des réseaux sociaux, des secrets d’une vie longue et vivante, et surtout comment entretenir son capital le plus longtemps possible.Vieillir n’est pas le problème. Le problème, c’est de croire qu’on n’y peut rien.Un peu plus d’Amandine :► Instagram : https://www.instagram.com/amandineleger/?hl=fr► Youtube : https://www.youtube.com/@AmandineLeger/videos► Son livre : https://www.fnac.com/a21711635/Amandine-Leger-Bien-dans-mon-corps-dans-ma-tete-dans-mon-assietteLà on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming