#75 DECH JAKO MOST MEZI MYSLÍ A TĚLEM

Jak můžeš zhubnout díky dechu?Jak dech může ovlivnit přibírání a závislost na jídle?A proč jsem začala s dechem pracovat?Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších informací najdeš v této epizodě, kde jsem měla jako hostku přední českou certifikovanou facilitátorkou a lektorku transformačního dechu Ester Kozlovskou.Ester v roce 2019 založila značku Breathwork meditace. Těmito transformačními dechovými meditacemi provedla už tisíce účastníků.Pořádá online kurzy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. Působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik transformačního dechu v Čechách a na Slovensku. Dlouhodobě žije v Anglii. Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.⁠www.breathworkmeditace.cz⁠Chceš VÍC obsahu ZDARMA o EMOČNÍ NADVÁZE?No tak jo! Od 23. 7. probíhá na mém Instagramu FESTIVAL EMOČNÍ NADVÁHY, který potrvá do 8.8. a kde:👉Se dozvíš o Emoční nadváze VŠE, co potřebuješ vědět. 👉Si ukážeme hlavní projevy a znaky! 👉Se naučíš praktické tipy, jak emoční nadváhu "zhubnout"!DO 8.8. ZA PŘEDPRODEJNÍ CENU!⁠https://www.withkristiana.com/cz/pryc-s-emocni-nadvahou⁠UJISTI SE, ŽE MĚ SLEDUJEŠ NA INSTAGRAMU!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! ⁠⁠⁠⁠⁠          ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!⁠⁠⁠⁠⁠