【#75】 低気圧に負けるな！水分代謝で片頭痛とおさらば？

第75回目は、6月のイベントのお知らせと、低気圧の対策ついてをお話ししております。梅雨はじまった？ / 頭痛がひどかった / 低気圧のせい？ / 引き続き編集の稽古中 / 6月は展示のサポート / 1年振りのOKIさんの展示 / Bookclubのテーマは「あたりまえって？」 / 低気圧で乱れるのは自律神経？ / 水分代謝が悪いと不調になる？ / 脳と耳付近に水毒が溜まっている / 水毒を出せ / ナトリウムと水分＝水毒 / マグネシウムが大事 / 利尿作用のある食べ物 / 小豆ときゅうり / 梅雨時期は糖質を控えろ / 漢方の五苓散（ごれいさん）が良いらしいからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼OKIさん展示イベント@BaBaBahttps://www.instagram.com/p/DYl915oEdzr/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/