#750　いつもと違うことをするとテンションアップする話♬

- **#750　いつもと違うことをするとテンションアップする話♬** ■導入雑談　アルコールなしだと睡眠が良いよ♪ ■結論は？　習慣が3割、挑戦が7割 - インプット3割アウトプット7割、パレートの法則 ■この話のきっかけは？ - 出張で生活リズムが崩れると思いがち、でも逆にチャンスかも！？ - 新しいこと、普段と違うことで発見や新習慣が身につくかも ■過去のわたしは？ - 普段の生活を出張先でもやってた。ジョギングとか水筒とか ■こんなひとにおすすめ（刺さりポイント） - 習慣が続かない。逆に違うことができない ■３つのポイントは？ - 人生は体験の数、今しかできない（マスターカードか！） - 選択肢の多さこそが「豊かさ」。習慣にも落とし穴があり、失敗が分かることも発見！ - たまには毒も喰らう。失敗を発見する喜び。目指すは80点（だいたいのことは７：３） ■具体的には？ - コンビニで買ったことがないモノを買う - バイキングで食べたことないものを食べる - 散歩のコースを変えてみる ■今回のまとめ - とはいえ、習慣でがちがちになってしまうので、あっここでやってみよ♬