#76 back to the roots – Wie funktioniert Erdung?

from Stay in balance! · host Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin

Ist dir auch schon aufgefallen, dass wir im Ayurveda ständig über Erdung sprechen? Dieses Wort gab es in meinem Sprachgebrauch vorher so gar nicht. Darum habe ich mich in dieser Folge mal ein wenig genauer mit dem Thema Erdung beschäftigt.Wir schauen uns an, warum Erdung so wichtig ist, wie es sich anfühlt, nicht geerdet zu sein und was du für mehr Erdung in deinem Leben tun kannst.Außerdem habe ich noch eine kurze, überall anwendbare Übung für mehr Erdung mit dir geteilt.Möchtest du noch mehr über das Thema Erdung erfahren und Tipps bekommen? Dann abonniere jetzt kostenlos mein Online-Magazin, denn in der Juni-Ausgabe geht es genau um dieses Thema.  Und hier findest du mich und meine Arbeit:Website: https://www.drnadinewebering.com   Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.