#76 - Body Clock: Jam Tubuh Manusia with Willy Yonas, Bachelor of Health Ministry

Tahu ga sih bahwa tubuh kita itu punya jam? Ada yang disebut central clock dan juga peripheral clock. Kalau kita melakukan sesuatu yang berlawanan dengan jam tubuh kita ini, ya pasti ada dampak dan konsekuensinya. Apa sih yang mengatur jam tubuh kita ini? Dan apa saja konsekuensinya kalau kita malawan jam tubuh alami tubuh manusia? Dan apa kira-kira solusinya? Ikuti episode podcast kali ini. Enjoy listening!