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EPISODE · Aug 10, 2026 · 49 MIN

76.不做牺牲型妈妈,不当刻板女孩

from 上下半场

上场嘉宾:Alex——视频博主、播客《绝对是个妞》主播。欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群这一期的嘉宾@Alex绝对是个妞,很多人说她浓烈、敢说、犀利。但坐下来聊了一下午之后,我更想用另一个词来形容她——清醒的温柔力量。我们从她的名字聊起。一个女孩,为什么要给自己起一个男孩气的英文名?十几岁的时候,她讨厌粉红色,想剪短头发、晒黑皮肤,因为「不想跟其他女孩一样」。后来又慢慢回到那个可以喜欢粉红色的自己。我听着她的故事,脑子里浮现出一条曲曲折折的心电图。那里面有一段段的自我怀疑、对抗、和解。这不就是我们每个人都走过的路吗?我们还聊了生育——她说「生育是选择,不是牺牲」。聊了产后漏尿、跳绳的狼狈。聊了送孩子上校车那天她情绪崩溃,然后告诉自己:「崩溃的妈妈,就是日常的妈妈。」这一期没有标准答案。只有两个@不标准女生,坐在一起,聊那些很少被认真讲出来的事。希望你喜欢。【金句】不需要为了被爱而放弃自己的边界。女性主义是工具,不是束缚女性的新标准。人生没有标准答案,我们有权追求完整的自己。生育代价不该由女性独自承担,社会需要共同分摊。女性运动员不该只有站在领奖台那一瞬间被看见,那些真实狼狈也理应被接纳。【本期战报】上半场:02:00 中性英文名Alex背后,和女性身份对抗又和解的成长10:50 公开科普女性身体,大声说出生理名词,克服羞耻14:00 做性别内容的情绪起伏:愤怒、无力、治愈反复循环19:00 女足痛点:女性成绩总要捆绑男性才能获得流量下半场:28:40 产后漏尿的真实分享,生育带来的不可逆损伤33:30 生育成本不该由女性独自承担38:59 不存在工作家庭完美平衡39:50 男孩教育:拒绝“男子汉不许哭”的刻板规训43:10 女孩教育:接纳爱美、胎记、敏感,守住自我边界【互动】主播抖音:@赵丽娜主播小红书:@叫我赵赵赵丽娜节目抖音/小红书:@赵丽娜的上下半场商务合作:[email protected](请备注平台及来意)如果你喜欢这期节目,欢迎在评论区分享你的感受,或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友,让我们一起找到新的方向,开启人生下半场!【教练团队】音频剪辑:噗噗猫内容运营:张扬在小宇宙查看该单集文稿

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