#76 Ce que ''Tracker'' les macros nous a appris de mieux!

Dans cet épisode ma foie intéressante et décousue, nous vous partageons nos plus grand apprentissage en ce qui a trait à compter et être conscient des macros nutriments que nous mangeons! Penses-tu que toutes les calories s'équivalent? Que certains aliments sont interdits? Que tout le monde devrait manger la même chose pour arriver à un résultat similaire? Cette semaine on se jase de tout ça, bonne écoute! @Fit4us.24