# 76 “Dein persönlicher Konsum-Check: Ist dein Drogen- oder Alkoholkonsum problematisch?“

Unsicher, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist? Beschreibung: In dieser Folge biete ich sowas wie einen interaktiven Workshop an, der dir helfen soll herauszufinden, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist. Du wirst lernen, deinen Konsum selbst einzuschätzen, Muster und Auslöser zu erkennen und erste Schritte zur Ansichten über deinen Suchtmittelkonsum verändern. Fragebogen zur Selbsteinschätzung: Handout zur interaktiven Mitarbeit während des Workshops findest du in diesem "AbstinenzAmazonen Instagram Kanal: LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk? Inhalt der Folge: Warum konsumieren Frauen Reflektionsfragen Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: [email protected] "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter:  Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten. Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich! Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abstimmen. Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos. Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk? Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/ YouTube: https://www.youtube.com/@isabell_adomat Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928 TikTok: https://www.tiktok.com/@isabelladomat Folge direkt herunterladen