Auf deiner eigenen Seite: Wie du lernst, dir selbst den Rücken zu stärken | #76

Stell dir vor, du wärst dein eigener bester Freund – wie würdest du mit dir reden?Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷,In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lieber von Selbstfürsorge als von Selbstliebe rede – und wie diese Perspektive dein Leben leichter machen kann.Ich erzähle dir die Geschichte, wie ich mit meiner Tochter beim Abendessen saß und sie meinte: „Mama, es gibt Momente, da mag ich mich, und dann wieder nicht.“Und ich fragte sie: „Wer ist immer bei dir – 24/7, 365 Tage im Jahr?“Natürlich: Sie selbst.Und dann die Frage: Wenn du dein eigener bester Freund bist – wie behandelst du dich? Mit Liebe? Mit Geduld? Oder mit ständigen Vorwürfen?Du erfährst:warum „Selbstfürsorge“ oft greifbarer ist als das große Wort „Selbstliebe“wie du dich fragen kannst: „Wie würde ich mit meinem besten Freund reden?“weshalb dein innerer Dialog über Zeit dein Leben prägtein Buch, das mich inspiriert hat: „Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab“ von Kamal Ravikant✨ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst näher zu kommen – mit Fürsorge, Freundschaft und einem offenen Herzen.So können wir uns verbinden:🩷 [email protected]🩷 www.manuelaportmann.com/workwith🩷 More about Membership Authentic Flow (AF): manuelaportmann.com/authenticflow🩷 Anmeldung für Newsletter spirit & brain spark: https://manuelaportmann.com/#page-2Danke, dass du hier bist. Denk daran: Dein Herz hört jedes Wort, das du zu dir selbst sagst. Sprich liebevoll. ✨Mit Liebe,Manuela 🩷Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨