#76 人生を変える方法は3つしかない。変われない人の共通点とは？

今回は「自分を変える方法」についてお話ししました。人生を変える方法は、住む場所を変えること、付き合う人を変えること、時間配分を変えること。この3つしかないと思っています。ただ、多くの人は「変わりたい」と思っていても、実際にはなかなか変われません。その理由と、どうすれば現実的に変化を起こせるのかを、心理学の視点も交えながらお話ししています。イフゼンプランや環境設計、小さな成功体験の積み重ねなど、今日から使える考え方も入れているので、「このままじゃダメな気がする」「変わりたいけど動けない」そんな方にぜひ聞いてほしい回です。