EPISODE · Mar 15, 2026 · 40 MIN
#760 原來香氣是情緒的時光機！用「嗅覺日記」開啟右腦感官，在忙碌中找回與孩子、與自己的深層連結 來賓：陳美菁
from 精算媽咪的家計簿 · host 珊迪兔
這集我邀請到法國 IPF 天然香氛基金會的陳美菁老師，她不只是調香師，更是一位用生命體驗香氣的實踐家。老師分享了自己如何從護理師轉身投入香氛領域，並靠著氣味療癒了嚴重的免疫系統疾病。我們深入探討了為什麼「氣味」比理智跑得更快，它不只是大腦的認知，更是直接通往潛意識與情緒的鑰匙，能喚醒我們深層的記憶與安全感。 我們也聊到了如何將香氣應用在親子關係中，透過從小幫孩子按摩建立「氣味的依附感」，讓青春期的男孩依然願意與媽媽牽手擁抱。老師更分享了超實用的「嗅覺日記」練習，教我們如何在起床的那一刻，透過單純地感受空氣、牙膏、枕頭的味道，打開關閉已久的感官，在平凡的日常中重新找回對生活的感動與敏銳度。 練習「品味」生活並不需要昂貴的物質堆砌，而是願意慢下來，細細感受一杯水、一口米飯或一陣微風的層次。當我們打開感官，才能真正看見並珍惜當下的富足。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 [email protected]｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 [email protected]Ｉ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 [email protected] ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 [email protected]｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ . 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ . 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 . 線上課程 [https://linktr.ee/sandytwo](https://linktr.ee/sandytwo href=>) 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 . 加入line社群 I 理財、學習、生活、娛樂 https://linktr.ee/momcommunity 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 🌟好物許願群｜團購群 https://reurl.cc/6QdO3k （入群請在暱稱前加樂器符號並回答問題喔！） -- Hosting provided by SoundOn
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#760 原來香氣是情緒的時光機！用「嗅覺日記」開啟右腦感官，在忙碌中找回與孩子、與自己的深層連結 來賓：陳美菁
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